Andreas Kosel:
Schulung der Bewegungskoordination
In diesem Buch finden Sie eine annähernd unendliche Zahl von Aufgaben und Übungen zur Bewegungskoordination. Von fast der ersten bis zurletzten Seite nur Praxis – Praxis – Praxis. Alle Übungen mit Zeichnung und Erklärung.Diese Übungen sind besonders gut geeignet, unsere fertigkeitsorientierten Gerätekreisläufe oder auch Spiele in Gerätelandschaften sinnvoll und zielgerichtet zu ergänzen.
Verkaufspreis:
Euro 13,90
ISBN 3-7780-3634-3
In diesem rein praxisorientiertenBuch werden konditionelle und koordinative Fähigkeiten vorgestellt.
In den verschiedenen Kapiteln kann man sich ganz zielgerichtet Aufgaben und Übungen zu ganz bestimmten Themen aussuchen und damit entweder eigene Gerätelandschaften und Gerätekreisläufe zusammenstellen oder die Geräteparcours aus unseren Büchern noch weiter ergänzen. Auch die Zusammenstellung von Zirkeltraining oder ganz neuen Spielen wird durch die Inhalte dieses Buches erleichtert.
Die Inhalte:
- Orientierung
- Reaktion
- Gleichgewicht
- Rhythmus
- Differenzierung
- Komplexe Übungen
- Methodische Empfehlungen
- Stundenbeispiele (Ball, Laufen, Werfen,Springen, Bewegung an Groß- und Kleingeräten)
- Kopiervorlagen
Leseprobe gefällig?
